اشعه خورشيد يکي از عامل‌ ها يي است که مي‌تواند پوست شما را تغيير رنگ دهد و موجب تيرگي و پيري پوست شما بشود و علاوه بر اين تماس مستقيم يا تماس با آفتاب به صورت خيلي زياد و در طول مدت زياد  مي‌ تواند باعث سرطان پوست شود بنابراين بايد در مقابل آفتاب از پوست خودتان محافظت کنيد تا دچار آسيبي به پوستتان نشود  ضد آفتاب‌ ها دسته اي از کرم‌ هاي پوستي هستند که شما مي توانيد به  صورت ژل يا لوسيون از ان استفاده و تهيه کنيد و براي حفظ پوست در مقابل آفتاب مورد استفاده قرار دهيد  اما نقطه ي مهم اين است که براي برخورداري از پوست سالم از چه ضدآفتاب بايد استفاده کنيد کرم‌ هاي ضدآفتاب مي‌تواند از نفوذ نور به پوست خود داري  کنند اما همه ضدآفتاب ها نمي‌توانند اثرات محافظتي به پوست شما را  ندارند و سوال مهم  اين‌ که بدانيم هر ضدآفتاب چقدر مي‌ تواند از پوست  ما در مقابل نور خورشيد دفاع کند بايد به درجه spf ان توجه کنيم در پايين براي شما  درجه spf را توضيح خواهيم داد  و چه استفاده‌ اي دارد از  ضد آفتاب هر چهار ساعت يک‌ بار بايد به صورت کامل روي صورت  گسترده شود و به ياد داشته باشيد که به دور چشم و روي پلک‌ها نزنيد و بعد از سه چهار سطحي پوست خودتون بشوريد و خشک کنيد و ضدآفتاب را دوباره بزنيد ماندن لايه زيرين روي زير پوست و دوباره مصرف کرم ممکن است  ايجاد حساسيت و خارش پوست شود در مورد خارجي يا ايراني بودن ضدآفتاب بايد بگوييد که اين‌ها فقط تفاوت قيمت  دارند و ضد آفتاب‌ ها داراي کيفيت يکسان و چندان  فرقي با هم  ندارد اما درصورتي‌ که تمايل داريد حتماً از ضد آفتاب خارجي استفاده و به ياد داشته باشند که از ضدآفتاب هاي معتبر و مارک دار که مورد تأييد وزارت بهداشت  قرار گرفته است استفاده کنند و در مورد اين‌ که ضدآفتاب خارجي بهتر است يا ايراني بايد بگوييم که هر کشوري ضد افتاب  مخصوص آن کشور است مثل ضدآفتاب فرانسوي مناسب آفتاب و اب و هواي  فرانسه مي‌باشد و ضدآفتاب ايران مناسب آفتاب ايران طراحي شده است و بر طبق زاويه تابش آفتاب در ايران و طبق آن فرمول هاي ترکيبات آن تهيه شده است بيشتر بازاري‌ ها و افراد فروشنده وقتي به مغازه آن‌ها مي‌ رويم  گفته مي‌ شود که از ضدآفتاب خارجي استفاده کنيد و اين ضدآفتاب هاي خارجي بهتر است بايد بگوييم که اين  ادعا بيش نيست  و به علت منفعت جيب خود اين گونه مي گويند زيرا ضد افتاب خارجي قيمت بالايي دارد درست ضدآفتاب هر کشوري براي همان کشور بهتر است ضدآفتاب ايراني دو نوع برتري نسبت به ضد آفتاب خارجي دارد برتري اول آن‌ها نسبت قيمت آن‌ها به ضدآفتاب هاي خارجي است که خيلي ارزان‌تر و خيلي بهتر هستند درنتيجه شما مي‌تونين با خيال راحت و آسوده  آن مقدار که ضدآفتاب نياز داريد اين به صورت خود بزنيد مثلاً اگر ضد آفتابي بخريد که قيمت آن زياد است خب شما نمي‌توانيد به مقدار زياد از آن استفاده کنيد و برتري ديگر آن اين است که در مدت‌هاي زيادي اين کرم‌هاي خارجي در گمرک باقي که باعث دو فاز شدن آن مي‌شود کرم‌هاي دو فاز مناسب نيست و نا پايداري کمتري دارند

ترکيبات کرم ضد آفتاب رنگي 

 تفاوت کرم ضدآفتاب رنگي با بدون رنگ اين است که در ترکيبات آن از رنگ‌هايي استفاده مي‌کنند که در کرم‌ هاي صورت هاي مختلفي استفاده مي کنند ترکيبات مهم آن‌ها زينک اکسايد تيتانيوم دي اکسايد بنز فنوون آووبنزن اکلريلن  و مي باشد که اين‌ها بسيار مهم است اما ترکيب آن زينک اکسايد مي‌باشد که در برابر اشعه‌هاي يو وي بي يو وي آ يک و يو وي آي دو از پوست صورت محافظت مي‌کند

اس پي اف spf چيست ؟

مطابق قانوني که سازمان آمريکا اف‌بي‌آي گذاشته است بايد ضد آفتاب‌ها داراي دوتا برچسب باشد برچسب محصولات ب داراي شماره اس پي اف يا همان فاکتور حفاظتي در برابر خورشيد باشد که نشان‌ دهنده ميزان حفاظت کرم در برابر اشعه فرابنفش يو وي بي مي باشد و ويژگي هاي ديگر آن بايد داراي برچسب آزمايش طيف گسترده بودن براي حفاظت از پوست در برابر اشعه‌هاي يو وي اي يک و دو هستند  اس پي اف يک معيار و مقياس اندازه‌گيري است که نشان مي‌دهد که استفاده از يک ضدآفتاب تا چه ميزان باعث کاهش آسيب و صدمه به پوست شما مي‌شود اگر به پوستتان ضد آفتاب استفاده کرده باشيد با زماني که ضد آفتاب نزده‌ ايد مدت بيشتري زمان طول مي‌ کشد تا اشعه‌هاي فرابنفش يو وي بي به پوست شما نفوذ و سبب قرمز شدن پوست شما يا سوختن پوست  شما شود در واقع اس پي اف  روي اين مدت زمان تأکيد کند و توانايي اين را دارد که مدت زماني اگر مثلاً پوست  شما در عرض بيست دقيقه قرمز مي‌ شود با کرم ضد آفتاب اس پي تف پانزده sef15  اين مدت حداقل پانزده برابر مي‌شود يعني حدود پنج ساعت و نکته مهم اينکه اس پي اف  پانزده spf 15 چيزي حدوداً نود و سه درصد از پرتوهاي يو وي بي را فيلتر و کاهش مي دهد در اس پي اف   سي spf 30 حدوداً نود و هفت درصد اس پي اف  پنجاه  spf 50حدوداً نود و هشت درصد فيلتر ميکاهد  با اين‌که تفاوت در اين مقدار در صدها آنان بسيار ناچيز و اما حتي يک درصد هم براي پوست شما خوب است  نفوذ اشعه‌ها به پوست شما را کاهش مي دهد 

منبع:https://haftoyek.com